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どうしたらいいですか?

この掲示板に足を運ぶようになって半年くらいになります。
色々な方の境遇や意見を参考にさせていただいてます。
私は不倫をして1年になります
もう、自分自身が壊れてきていてどうにもならなくなってきてます。
半分ストーカーみたいなことをして、そしてそんなことをしている自分に苛まれる日々です。

理性が感情を抑えられなくなってきているのが自分でもよくわかります。
自分がこんなに弱い人間だと思ってもいませんでした。
相手を想う気持や奥さんに対する嫉妬心それがいつか爆発しそうで怖いです。
誰にも話さないでいると余計にひどくなりそうなのでここに書き込みをさせていただきました。

彼と別れるのはとても簡単だと思います。
彼は私と結婚する気はないし、奥さんと別れるつもりはなく、気軽に不倫を楽しんでいるみたいですから。
色んな方がここで悩み相談しアドバイスをもらい自分で解決していくというのも見てきました。
決断するのは自分だということも良くわかっています。

でも今、自分は何をしてどうしたらいいのかよくわからない・・・。

■この相談への回答(一部抜粋)

気持ちよく分かります。僕は既に別れましたが、僕(既婚)、彼女(独身)でした。2ケ月に1回はモメていました。それでも結局別れれず、1年付き合って、2ケ月前ついに別れました・・・

「どうしたらいいですか?」は解決したのか?どんな回答があったのか?
気になる人は本スレッドをご参照下さい。

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